با مهم ترین روش های پزشکی و خانگی دفع سنگ کلیه آشنا شوید

در این نوشتار به بررسی روش های پزشکی و غیر پزشکی دفع سنگ کلیه می پردازیم. اگر در فکر درمان و دفع بهتر سنگ کلیه هستید این مقاله را از دست ندهید.

بهترین روش برای دفع سنگ کلیه چیست؟

برای تشخیص، پیشگیری و درمان سنگ کلیه هیچ چیزی جای درمان ها و مداخلات تخصصی پزشکی را نمی گیرد. اگر احساس می کنید سنگ کلیه دارید و یا قصد دفع آن را دارید بهترین کار آن است که با یک متخصص کلیه و مجاری اداری مشورت کنید.

خوددرمانی در بیشتر موارد شاید بتواند به کاهش علائم سنگ کلیه و یا درمان جزئی آن ها کمک کند اما راه کارهای 100 درصدی نیستند. در واقع خود درمانی می تواند عوارضی نیز به دنبال داشته باشد.

بهترین روش های پزشکی برای درمان و دفع سنگ کلیه این موارد هستند که در غالب اوقات نتیجه 100% به دنبال دارند:

• دارودرمانی برای مدریت علائم و حتی دفع سنگ های بسیار کوچک
• استفاده از روش های درمانی کم تهاجم برای شکستن و دفع سنگ های کوچکتر از 2 میلی متر
• استفاده از روش های جراحی باز برای سنگ های بزرگتر

علائم دفع سنگ کلیه از مجاری ادراری چیست؟

اگر سنگ ها با روش های پزشکی دفع شوند شما علائم قابل توجه و دردآوری را تجربه نخواهید کرد. در واقع طی بیشتر عمل های سنگ کلیه، آن ها شکسته شده و توسط متخصص برداشته می شوند یا به دفع آسان آن ها کمک می شود.

اما اگر سنگ ها خود به خود دفع شوند و یا با کمک روش های گیاهی و خانگی دفع شوند ممکن است علائم زیر را بروز دهند. این علائم به طور کلی نشان دهنده عبور سنگ از مجاری ادراری است:

• درد شدید: درد شدید در منطقه پایین شکم و کمر، ممکن است ناگهانی شروع شود و به طور ناگهانی تغییر کند.
• سوزش و درد هنگام ادرار کردن: در صورتی که سنگ کلیه در مجرای ادراری مانعی ایجاد کند، ممکن است باعث سوزش و درد هنگام ادرار کردن شود.
• بی‌قراری و تهوع: به دلیل درد شدید، ممکن است افراد با سنگ کلیه احساس بی‌قراری، تهوع و استفراغ کنند.
• تغییر در شکل و رنگ ادرار: در مواردی که سنگ کلیه به مجاری ادراری آسیب می‌رساند، ممکن است باعث تغییر در شکل و رنگ ادرار شود.
• ادرار کم: در صورتی که سنگ کلیه در مجرای ادراری مانعی ایجاد کند، ممکن است باعث کاهش حجم ادرار شود.
• بیماری های ادراری: سنگ کلیه ممکن است باعث بروز عفونت ادراری، التهاب مجاری ادراری و یا خونریزی ادراری شود.

در صورت تجربه هر یک از این علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و درمان مناسب برای شما تجویز شود.

آیا درمان طبیعی برای کمک به دفع سنگ کلیه وجود دارد؟

بله، وجود دارد. درمان‌های طبیعی می‌توانند به کاهش علائم سنگ کلیه کمک کنند و در برخی موارد حتی می‌توانند به دفع سنگ کلیه کمک کنند. البته باید توجه داشت که در صورت مشاهده علائم شدیدی مانند درد شدید در ناحیه کلیه، تب، استفراغ و خونریزی از ادرار، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

در هر صورت برخی از روش های خانگی زیر برای دفع سنگ کلیه از قدیم الایام وجود داشته است:

مصرف آب کافی

مصرف مقدار کافی آب برای جلوگیری از تشکیل و کمک به دفع سنگ کلیه بسیار مهم است. در واقع افرادی که آب کافی نمی‌نوشند، احتمال تشکیل سنگ کلیه درآن ها بیشتر از سایر افراد دیگر است.

به طور کلی، برای افراد بالغ، مصرف حداقل هشت لیوان (حدود دو لیتر) آب در طول شبانه روز برای دفع سنگ کلیه و یا پیشگیری از آن توصیه می‌شود. با این حال، نیاز به مصرف آب ممکن است بر اساس عواملی مانند سن، فعالیت فیزیکی، اقلیم و شرایط بهداشتی فرد متفاوت باشد.

برای افزایش مصرف آب، می‌توانید از روش‌هایی مانند نوشیدن آب به صورت منظم، استفاده از میوه‌هایی با ارزش آبی بالا مانند هندوانه و خربزه، مصرف آبمیوه و همچنین اضافه کردن مقداری نعناع، لیموترش و دیگر مواد مزه‌دهنده به آب سالم استفاده کنید. برای کمک به دفع سنگ کلیه همچنین، از نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های حاوی قند و کافئین خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند باعث افزایش ترشح ادرار و کاهش مصرف آب شوند.

نوشیدن آب لیمو

می‌توانید هر چند وقت یکبار، یک لیوان آب تازه با چند قطره آب لیمو ترش مخلوط کنید. آب لیمو حاوی ماده‌ای به نام سیترات است که از تشکیل سنگ کلسیمی در کلیه جلوگیری می‌کند و همچنین می‌تواند به شکستن سنگ‌های کوچک کمک کند تا به راحتی از بدن خارج شوند.

برای افزایش اثرگذاری این روش در دفع سنگ کلیه، احتمالاً نیاز به مقدار بیشتری آب لیمو دارید اما همین چند قطره هم می‌تواند کمک کننده باشد. به جز تاثیر بر روی سنگ کلیه، آب لیمو دارای فواید دیگری نیز برای سلامتی است. به عنوان مثال، با کمک مهار رشد باکتری‌ها و تامین ویتامین C به بدن، می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.

دمنوش ریحان میل کنید

ریحان یک گیاه دارای مواد مغذی مفید است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از اختلالات گوارشی و التهابی به کار می‌رود. آب ریحان حاوی آنتی اکسیدان‌ها و عوامل ضد التهابی است که می‌تواند به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کند. با این حال، شواهد کافی برای اثبات این درمان وجود ندارد و بهتر است قبل از استفاده از آن برای دفع سنگ کلیه، با پزشک خود مشورت کنید.

برای تهیه چای یا دمنوش ریحان، می‌توانید از برگ‌های تازه یا خشک شده آن استفاده کنید و روزانه چندین فنجان از آن بنوشید. همچنین، می‌توانید ریحان تازه را به اسموتی اضافه کنید.

استفاده از سرکه سیب

سرکه سیب حاوی اسید استیک است که می‌تواند به حل شدن سنگ کلیه کمک کند. علاوه بر این، سرکه سیب ممکن است به کاهش درد ناشی از سنگ کلیه کمک کند. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب می‌تواند در کاهش تشکیل سنگ کلیه موثر باشد، اما نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه وجود دارد و نمی توان به طور قطع اثرگذاری سرکه سیب در دفع سنگ کلیه را مورد تایید قرار داد.

دقت کنید که مصرف زیاد سرکه سیب ممکن است باعث مشکلاتی مانند آسیب به مینای دندان، رفلاکس اسید و گلودرد شود. افراد مبتلا به دیابت باید در نوشیدن این این سرکه احتیاط کنند و سطح قند خون خود را در طول روز به دقت کنترل کنند. همچنین، اگر داروهای خاصی از جمله انسولین یا دیورتیک ها مانند اسپیرونولاکتون (آلداکتون) مصرف می‌کنید، نباید این سرکه را بنوشید.

استفاده از کرفس برای دفع سنگ کلیه

در طب سنتی، کرفس به عنوان یک داروی طبیعی برای کمک به درمان سنگ کلیه مورد استفاده قرار می‌گیرد. یک مطالعه نشان داد که زنان مبتلا به سنگ کلیه، در مقایسه با زنانی که سنگ کلیه ندارند، کمتر کرفس مصرف می‌کنند. همچنین، یک مطالعه انجام شده در سال 2019 بر روی موش‌ها نشان داد که عصاره کرفس می‌تواند به کوچک شدن و دقفع سنگ کلیه کمک کند.

برای مصرف کرفس به عنوان دارو جهت دفع سنگ کلیه، می‌توانید یک یا چند ساقه کرفس را با آب مخلوط کرده و آب آن را بنوشید. با این حال، بهتر است از مصرف بیش از اندازه کرفس و آب آن اجتناب شود.

همانند سایر عصاره‌های گیاهی، ممکن است کرفس با داروها یا درمان‌های دیگر تداخل داشته باشد که ممکن است عوارض ناخواسته‌ای ایجاد کند. بنابراین، بهتر است قبل از استفاده از کرفس به عنوان دارو با پزشک خود مشورت کنید.